科学の力

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【悲報】10日間の睡眠不足は1週間じゃ取り戻せない模様

寝不足が続いたから、寝だめして回復するか!ってやつあるじゃないですか。 よくやりますよね。 あれ、意味ないかもしれません・・・ 睡眠不足で失われた機能はすぐには戻らない ポーランドのJagiell...
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余暇を無駄だと思ったら精神病のサイン・・・?

休みっていいですよね。 リフレッシュできますし、また頑張ろうって気になります。 でも、休みが無駄だなとか、非生産的だなって思うことありませんか? それって、もしかしたらメンタル的によくないかも・・・? 余暇がつま...
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就活では振る舞いで容姿をカバーできるかも・・・?

美人とイケメンって得ですよね。 すべての面で優遇されると言っても過言ではないです。 もちろん、職場においても当然のごとく適用されます。 生涯年収は美人とイケメンとそうでない人を比べた場合、数千万も開きがあるそうですし。 ...
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運動すると体温の低下を認識できない!?

運動してると、めちゃくちゃ体温上がりますよね。 暑くて暑くて、冷たいものを求めてしまいます。 でも、実際はあなたの体は冷えているのかもしれません・・・ 運動すると体温の低下を認識できない 筑波大学(西保 岳)と新潟医...
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座りっぱなしは脳卒中のリスクを高めるらしい・・・

最近はコロナの影響もあって、家の中で過ごす時間が多いですよね。 ただでさえ日本人は座りすぎって言われますが、やっぱり座る時間は増えました? もしかしたら、将来やばいかもです・・・ 座りっぱなしは脳卒中のリスクを高める ...
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落ちた筋肉は無駄にならない!?

みなさん筋トレ、してますか? 筋トレの辛いところって、付けるのめちゃくちゃ大変なのに、落ちるとき一瞬なんですよね。 せっかく筋トレしたのに・・・ってなる人は多数かと思います。 どうせ筋トレしても落ちちゃうから無駄でしょって...
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就寝前に音楽を聴くと睡眠が妨げられる?

音楽っていいですよね。 気分は上がるし、リラックスできるし、よく聞いている方も多いのではないでしょうか。 寝る前にリラックスするために聞くって人も多いですよね。 悲報ですが、寝る前は聞かないほうがいいみたいです・・・ 就...
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人の記憶はいつから始まるか知ってる?

みなさんの最初の記憶って何ですか? そして、何歳くらいのときのものですか? 人間の記憶がいつから始まるのか、研究で明らかになったようですよ! 人の記憶が始まるのは? ニューファンドランドメモリアル大学の心理学者である...
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ランニングはあらゆる死亡リスクを低下させることが判明

ランニング、体にいいっていいますよね。 歩くほうが有酸素運動だからいい!という話も聞こえますが、どうやらランニングすごいみたいです。 なんと、ランニングをするとあらゆる死亡リスクが大幅に低下するらしいですよ! ランニングはあら...
エンタメ

プロゲーマーはスポーツ選手と同じプレッシャーを感じていることが判明【Esports】

最近プロゲーマー(Esports)が話題ですよね。 目にする機会も増えて、なんだか市民権を得てきたような気がします。 賞金もどんどん豪華になってきてますしね! そんなEsportsですが、どこがスポーツなの?と思われている...
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