科学の力

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ランニングはあらゆる死亡リスクを低下させることが判明

ランニング、体にいいっていいますよね。 歩くほうが有酸素運動だからいい!という話も聞こえますが、どうやらランニングすごいみたいです。 なんと、ランニングをするとあらゆる死亡リスクが大幅に低下するらしいですよ! ランニングはあら...
エンタメ

プロゲーマーはスポーツ選手と同じプレッシャーを感じていることが判明【Esports】

最近プロゲーマー(Esports)が話題ですよね。 目にする機会も増えて、なんだか市民権を得てきたような気がします。 賞金もどんどん豪華になってきてますしね! そんなEsportsですが、どこがスポーツなの?と思われている...
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たばこはうつ病と統合失調症のリスクを高める・・・?

昨今、喫煙者にとって肩身の狭い世間ですよね。 吸うところを探すのが大変と言われてますよね。 そしてたばこは体に悪いと言われ続けてますが、吸い続けている人がいるのもまた事実。 今回は喫煙によるリスクがまたあきらかになったみた...
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たばこを吸うと老け顔になる!?

たばこ、とても体に悪いと言われてますよね。 禁煙の流れが強い昨今ですが、またしても喫煙者の方々に悲しいお知らせです。 なんと、たばこを吸うと顔が老化するそうです・・・ 喫煙は顔の老化を促進させる可能性 ブリストル大学が率いる...
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強度の高い運動は、認知症の予防につながる・・・!?

日本はいま高齢化社会ですよね。 これからどんどん加速していくと言われていますし、大きな問題となっています。 介護施設なんかも足りなくなってきてますしね。 その中でもう一つ大きな問題となっているのが、アルツハイマー、認知症で...
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学習を最適化するには15%の割合で失敗するといい?

何事にも失敗はつきものですよね。 失敗から多くのことを学べますし、失敗は成功のもと、とよく言われます。 そんな有意義な失敗ですが、どれぐらいの割合で失敗すれば一番効率がいいか、ご存知ですか? 「最適な学習のための85%ルール」...
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ナルシストはうつ病に強い!?

ナルシストっていますよね。 自分大好きな人たちのことです。 ネガティブな面がどうしても強くなりがちですが、どうやらポジティブな面もあるらしいですよ! ナルシシズムは精神的なタフネスを高め、うつ病に効果的 クイーンズ大学のコス...
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プレゼントはきちんと包装しないほうがいい!?

プレゼント、もらえるととても嬉しいですよね。 何が入っているかわくわくします。 でも、そのプレゼントを誰にあげるかによって、包装を考えなくてはいけないかもしれません・・・! プレゼント(ギフト)の包装による期待値の変化 ネバ...
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精神疾患は寿命を縮める・・・?

精神疾患は、ここ最近ではかなりメジャーな病気になってきました。 精神的な病ですが、肉体的にも大きな影響があるようです。 なんと、精神疾患があると寿命が縮むそうな・・・ 精神疾患は寿命を縮める可能性 オーフス大学は、1995年...
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トラウマがあると、脳卒中のリスクが高くなる?【PTSD】

PTSDってご存知ですか? いわゆるトラウマってやつです。 衝撃的な出来事を経験すると、それがしこりのようにずっと残り、その後様々な精神的、身体的問題を引き起こすってやつですね。 そんなトラウマですが、どうやらある病気のリ...
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